Kako so povezani hormoni, PMS in anksioznost?
10. julija 2023

PMS povzročajo hormonske spremembe, ki lahko igrajo pomembno vlogo pri anksioznosti. Običajno so to blagi in obvladljivi simptomi. Kažejo se kot občutek tesnobe, strahu, napetosti ali panike. Med menstrualnim ciklusom se raven hormonov v telesu spreminja. V prvem delu cikla, folikularni fazi, se povečuje raven estrogena, medtem ko se v drugem delu cikla, lunearni fazi, povečuje raven progesterona. Padec ravni estrogena se kaže kot telesno nelagodje, vpliva pa tudi na padec hormona serotonina – kemikalije v možganih, ki uravnava razpoloženje, apetit in spanec. Vse to lahko privede do pojava anksioznosti, ki je posledica hormonskega neravnovesja.

Za ogled celotne vsebine sledite naslednji povezavi – https://www.vzajemna.si/varuj-zdravje/nasveti/nasvet/kako-so-povezani-hormoni-pms-in-anksioznost